一周过得好快。工作忙起来，就感觉日子刷刷就过了。ಡ ﹏ ಡ
最近入手了一个有体位标识的瑜伽垫，昨晚用了一次，感觉立马心里对姿势有了数。另外，自从开始练习瑜伽，每天身上总有一些地方痛，可能是练习到了很多平时无法用到的生僻肌肉吧！( ๑‾̀◡‾́)σ»
力量与气息感觉好多了，主要是心理和身体重心的平衡，虽然有健身强迫症，但是不再会是让自己焦虑不安的高强度运动啦！想想瑜伽的话，比较能在劳累的情况下在心理上接受，每周跑一次步，每天拉几个引体向上，嗯╰(˙ᗜ˙)੭━☆差不多啦！
ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭
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