吃完简单营养丰富的午餐就回来健身了。昨天晚上上完钢琴课回来淋了雨，发发汗，伤风可能就好一点吧。
身体不够柔软会导致运动损伤，所以加入瑜伽训练，今后要加强身体柔韧的训练了，觉得身体柔软有力的女人男人都超级性感。
无论如何，今晚上练完琴一定好好泡个热水澡，前两天打搏击，又伤到后背肌，胀痛的我……∠( ᐛ 」∠)＿
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吃完简单营养丰富的午餐就回来健身了。昨天晚上上完钢琴课回来淋了雨，发发汗，伤风可能就好一点吧。
身体不够柔软会导致运动损伤，所以加入瑜伽训练，今后要加强身体柔韧的训练了，觉得身体柔软有力的女人男人都超级性感。
无论如何，今晚上练完琴一定好好泡个热水澡，前两天打搏击，又伤到后背肌，胀痛的我……∠( ᐛ 」∠)＿