那啥……
我起床了……
大家为了减脂，切记一定要好好睡觉😊
熬夜影响代谢的哦(´-ω-`)
给大家说个我自己的健康早餐，即饱腹又方便。
三到四勺燕麦片+一包速溶咖啡。
沸水泡几分钟，燕麦不要太稠了。
就可以吃啦😄几分钟搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩
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我起床了……
大家为了减脂，切记一定要好好睡觉😊
熬夜影响代谢的哦(´-ω-`)
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沸水泡几分钟，燕麦不要太稠了。
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