上周睡眠还好，但就是无比困倦，一直提不起精神。感觉越睡越困，这周要认真训练了，跟大猫咪打赌，如果他练出腹肌，我请宵夜，我练出五个引体向上和门框倒立，他请。最近，体重有点上升，但是体脂率降下来了，主要上升的是骨骼肌和水分，夏天到了，多喝水，多睡觉，也能减体脂。
《复仇者联盟3》看完之后更想健身了，不过我只能看一遍。《美队3》刷过3遍，每次开头巴基受苦我都是捂着耳朵，闭着眼。现在在线看直接跳过去。所以，这次我只能看一遍，受不了，太难过了，看看很多人几刷，都是很坚强啊，我老了，挑战不了了呜呜呜呜……
还是化悲痛为饭量，（力量），做好眼前事，明年很快到。
所有的事到最后都会变成好事，如果没有，那是因为还没到最后……
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