过年难免吃吃喝喝，但是总是没人用枪顶着要我吃喝，所以想想，身体，尤其肠胃什么的还是自己的。也别每次聚会都跟明天要杀头似的猛吃，腹胀真的好难受π_π。
除了控制饮食还有坚持不懈地运动，话说爸妈这边到底比广东海拔高，今天居然做hiit缺氧了……∠( ᐛ 」∠)＿
每天坚持一大碗蔬菜和充足的饮用水，明天就是除夕夜啦😄，希望新的一年，再接再厉，再减十斤肥肉吧！
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过年难免吃吃喝喝，但是总是没人用枪顶着要我吃喝，所以想想，身体，尤其肠胃什么的还是自己的。也别每次聚会都跟明天要杀头似的猛吃，腹胀真的好难受π_π。
除了控制饮食还有坚持不懈地运动，话说爸妈这边到底比广东海拔高，今天居然做hiit缺氧了……∠( ᐛ 」∠)＿
每天坚持一大碗蔬菜和充足的饮用水，明天就是除夕夜啦😄，希望新的一年，再接再厉，再减十斤肥肉吧！