《速8》中肌肉男巨石强森,靠的就是吃这些减脂健身餐
哈哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 巨石哥哥是我在看WWE那会就觉得他是个开打前无比掉节操的嘴炮,明明可以靠拳头,偏偏上台给对手一通吐槽。
后来在《黑道比酷》上扮演一个可爱的逗比,又萌又gay。
笑起来萌萌哒的巨石大哥,就像他自己说的,我的戏很烂,我的片酬很高,我的心情很好(✪▽✪)。
但是私下里真的是很刻苦的大块头啊,任何一个人的成功都不是白白得到的,巨石强森这个称号也是一拳一拳打出来的天下!
《速度与激情8》中,大块头肌肉男巨石强森,身材简直赞的没的说!
虽然大块头,但是这肌肉!这线条!这身材!羡慕吗?!
除了拼了命的训练!训练和训练!
练!训练!
还是练!
更重要的来了!那当然是吃的对~才行
蛋白质必不可少,但是脂肪和糖是一点也不能有!
清淡!
蔬菜和无糖的曲奇,味道不错,而且还健康!
其实要减体重,糖的摄入一定是禁止的,饮料不必说,甚至无糖有甜味的饮料也是禁止的,适当的碳水还有蛋白质是很需要的。
所以,巨石强森的这些健康餐中,不可缺少牛肉、鸡蛋这些食物,当然还有蔬菜。
我是残哥,手残脑不残,走在美食制作的手残路上一发不可收拾~
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