这次虽然病好了，但是身上的力气就像是跑光了，也不知道是天气太闷热还是身体压根没恢复过来，整个人都是虚弱的。晚上想举铁，最小的杠铃片都拿起来气喘，浑身冒冷汗。教练测了一下我的心跳，觉得我还是乖乖躺着比较好，体重从年初到现在，正好掉了十斤，对本来体重就不是很大的我，已经算是个很好的成绩。皮脂下的肌肉也看得出更有棱角轮廓，但是最近真的是养精气为主。
昨天去海鲜市场，看到新下来的贻贝新鲜，贪吃了七八个，结果，刚刚病愈的身体也不知道怎么回事，半夜竟然肠胃痛醒，非要腹泻了才罢，一连四五次才消停。看到微博上说，健身的人长期吃的东西见不得白面荤腥，还不如杨白劳家的驴，仔细想想，也确实是这样的。
今天上午因为腹泻，全身脱力，看起来，以后吃的真的要不如杨白劳家的驴子了。
最近开始陪宝宝们看动画片的时间练习画画，反正我就是想起什么画什么，画的不好，但总比拿着手机刷刷刷，对孩子们有引导作用。大女儿也爱画画，有时候我们娘儿俩也会互相交流交流，时间嘛，只要挤挤，总是会有哒……
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