摩城魅影

  这两天都在北京上课。我发现肯德基的色拉很好吃，但一定要配土豆泥拌在一起。另外点的色拉都不好吃，搭配也不好，菜也不新鲜。
     调整了健身方案之后每天轻松又能继续努力了，hiit也可以天天做，因为强度从k4减到k2,不会出现低血糖或者喘不上气的情况，年龄不饶人，至理名言。
      写文一直卡住，昨天晚上才突破出来，希望顺利，就能马上更新了呜呜呜呜。