今天吃了肌酸训练的时候感觉自己灰了起来，超爽，就是心脏还是有点过速，明天再减少一半吧(｡･ω･｡)ﾉ♡
家人吃烤鸭，明明很香，只敢吃不带皮的肉两小块卷了一个饼呜呜呜呜呜(┯_┯)
如果改善睡眠我能瘦很多的，眼看着一帮小伙伴吃吃喝喝每次我都只能看着，心碎啊💔(ಥ_ಥ)
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今天吃了肌酸训练的时候感觉自己灰了起来，超爽，就是心脏还是有点过速，明天再减少一半吧(｡･ω･｡)ﾉ♡
家人吃烤鸭，明明很香，只敢吃不带皮的肉两小块卷了一个饼呜呜呜呜呜(┯_┯)
如果改善睡眠我能瘦很多的，眼看着一帮小伙伴吃吃喝喝每次我都只能看着，心碎啊💔(ಥ_ಥ)